Centrer sa causerie d’avant-match sur le résultat: bénéfique ou néfaste pour les joueurs ?

CENTRER SA CAUSERIE D’AVANT MATCH SUR LE RESULTAT :

BÉNÉFIQUE OU NÉFASTE POUR LES JOUEURS ?

 

  • « Il faut gagner »

Cette phrase n’engendre-t-elle pas plus de stress chez vos joueurs ? Les joueurs en règle générale mesurent très bien l’enjeu d’un match. Vous pouvez observer leurs comportements dans les vestiaires avant l’entrée sur le terrain, il y a des signes qui ne trompent pas : agitation, nervosité… Leur rappeler la nécessité de gagner ne fera qu’augmenter, pour la majeure partie d’entre eux, leur état de stress.

 

  • Détourner la pression du résultat

Focalisez l’attention des joueurs sur des consignes collectives et individuelles précises à respecter durant la rencontre, au lieu de la focaliser sur l’enjeu. Tout au long de la saison vous avez pu cerner les qualités et défauts de votre équipe, à vous alors de cadrer vos joueurs en leur donnant des objectifs précis avant le match. Ces objectifs (1 à 3 consignes maximum) vont leur permettre de rester concentrés sur leur match. Évidemment ces consignes doivent être travaillées à l’entrainement pour devenir automatiques et efficaces en match.

 

  • Conclusion

Ne pas accentuer le stress de ses joueurs en insistant sur l’enjeu du match. Fixez-leur des objectifs qui leur permettront de rester focalisés sur leur match et ce qu’ils doivent faire individuellement et collectivement. En amont, bien travailler à l’entrainement pour qu’ils puissent acquérir des automatismes nécessaires en match.